Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
1131 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 116.88g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Морковь, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Играмолоко Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Other: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Играмолоко Кефир 1%, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|