Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1316 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 40.53g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тирамису, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lunch: Чай, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Коркунов Конфета, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарианнаЧ's Weight History
|