Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
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55.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2016:
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1434 kcal
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Fat: 38.74g | Prot: 198.84g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Carrefour Latte Scremato, Caffè Espresso, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena Gusto Caramello. Lunch: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Petto di Pollo, Carne, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Philadelphia Balance. Snacks/Other: Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Exquisa Fitline, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena Gusto Caramello, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena Gusto Caramello, Crepe di Avena. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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martaputzu's Weight History
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