Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2016
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2016:
|
1567 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 105.65g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Тушенка, Увелка Крупа Ячневая, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Ашан Хлеб Черный Русский, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|