Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2016
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55.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2016:
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1142 kcal
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Fat: 27.09g | Prot: 152.80g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Lunch: Gamberetto, Pomodori, Cozze Cotte, Finocchio Crudo, Pesce Spada Cotto. Dinner: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori, Crusca di Frumento (Grezzo), Albume d'uovo, Crepe di Avena, Orogel Tris Grigliato Surgelato. Snacks/Other: Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Exquisa Fitline, Caffè Espresso, Carrefour Latte Scremato, Pane dolce dukan, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Buon Pascolo Carne in Gelatina. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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martaputzu's Weight History
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