ezequiel gomez 's Journal, 18 Sep 16

no me puedo quejar, no me pesaba hace 12 dias y en 12 dias sin hacer dieta y comiendo boludeces hasta burger king y mc donald´s baje 200 gramos :D sera por que estoy llendo al gym casi 6 veces a la semana jaja bueno mas que satisfecho! ahora si prometo esta semana bajar 1 kilo y medio :D ya quiero entrar en los 79 hace mucho que no peso 70´s jajaja

82.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: 100%.

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2252 kcal

Fat: 88.10g | Prot: 112.05g | Carbs: 249.75g.   Breakfast: Pepsi Gaseosa, Burger King Tostado de Campo. Lunch: Pierna de Pollo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Burger King Papas Fritas (Medianas), King Mix. Snacks/Other: Oblita Obli Bon, Medialuna, Pan Blanco, Tang Jugo de Manzana. more...

2195 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours. more...