Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1871 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 68.73g | Carbs: 258.46g.
Breakfast: Киндер Макси Кинг, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Арахис. Snacks/Other: Персики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|