Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1307 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 83.47g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Лосево Творожная Масса с Клюквой, Лосево Ряженка 3,5%. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Geneticlab Whey Pro Strawberry. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fazer Crisp Rye, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenavereshchagina's Weight History
|