Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1577 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 67.20g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Красное Яблоко, Сливкофф Горячий Шоколад Классический. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 9 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лариса бурая's Weight History
|