Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
71.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 66.52g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Яблоко, Gut & Günstig Haferflocken, Оливковое Масло (Первого Отжима), Взбитые Сливки, Цельное Молоко, Nestle Caro Kaffee. Lunch: Персики, Груши, Zucchini, Kartoffeln, 4 Сезона Патиссоны, Rama Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зернистый Творог Собственный. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Caro Kaffee, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|