Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
69 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
1565 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 102.56g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Slakon Пряник Классический, Курица Вареная. Dinner: Котлета Куриная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|