Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1960 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 183.80g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: PPS Nutrition Osmolite, Banaanit, Vaasan Ruispalat, Wursti Extrapalvikinkku, PPS Nutrition EAA, Prozis Sport Whey Protein, PPS Nutrition EAA, PPS Nutrition BCAA 8:1:1, Valio Kevytmaito, Tomaatit, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Glenfell Paneroitu Esipaistettu Porsaanleike. Dinner: Kurkku. Snacks/Other: Wursti Extrapalvikinkku, Wursti Extrapalvikinkku, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Tomaatit, Prozis Sport Whey Protein, Appelsiinit. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuntoilija 74's Weight History
|