Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1476 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 81.45g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Суп Овощной, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Курица Вареная, Запеканка Творожная с Крупой Манной. Lunch: Миндаль, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, КампоМос Бифштексы Рубленые, КампоМос Бифштексы Рубленые, Красные Яблоки. Snacks/Other: Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лариса бурая's Weight History
|