Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
1009 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 122.36g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Консервированный Тунец, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|