Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
1714 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 122.49g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Челночок с Маком, Рафинад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Олейна Масло Растительное, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Приготовленная Чечевица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Печенья, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Даниссимо Ягодное Мороженое, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena.1990's Weight History
|