Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2016:
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1822 kcal
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Fat: 83.25g | Prot: 88.72g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Leche Descremada, Malloa Mermelada Frutilla Light, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Jalea Light, Lider Jalea Light, Tomate Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Van Camp's Atún en Agua Light, Alcachofas Cocidas (Frescas). Dinner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jumbo Salmón Ahumado, Champiñones Cocidos, Palmitos, Jumbo Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Other: Peras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana. more...
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Losing 7 kg a Week
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Pamelita5's Weight History
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