Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
1186 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 63.50g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Конфеты Желейные, Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Каравай Лапландский Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сердце Куриное Вареное, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|