Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
3003 kcal
|
Fat: 145.95g | Prot: 131.44g | Carbs: 284.99g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Barilla Спагетти #1. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Блин Морской Богатырь. Dinner: Санта Бремор Филе Сельди, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Сливочное Масло, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhilGOOOD's Weight History
|