Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
2436 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 91.02g | Carbs: 249.52g.
Breakfast: Рис Вареный, Сливочное Масло, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Милава Сыр Голландский, Рис Вареный. Lunch: Мандарины, Банан, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Азбука Вкуса Лапша Куриная, Кофемания Лапша по-Сингапурски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhilGOOOD's Weight History
|