Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
937 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 106.82g | Carbs: 23.56g.
Breakfast: Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сосиски Куриные. Lunch: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Дайкон, Капуста, Вкусвилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые. Dinner: ВкусВилл Треска Филе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|