Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
1244 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 68.82g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Белый Хлеб. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Shirataki Спагетти Ширатаки. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|