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Contentisimoooooooo hace 1 año que no estoy en los 70´s Kgs y estoy a menos de 1 kilo de volverlo a estar mido 1,76 y que conteste que soy un poco musculoso poreso peso tanto pero contentisimo bajando la grasa!
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80.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2016:
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1102 kcal
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Fat: 21.89g | Prot: 55.00g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Medialuna, Pan Integral, Mate Amargo, Chipá. Lunch: Tang Jugo de Manzana, Lucchetti Tirabuzón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Tang Jugo de Manzana. more...
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2591 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 minute, Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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