Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2016:
|
1187 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 81.41g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок. Lunch: Белый Хлеб, Шоколад, Блины, Капучино, Овощи Гриль, Борщ Украинский, Греческий Салат. Dinner: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Чай с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|