Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
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72 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2016:
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1118 kcal
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Fat: 34.92g | Prot: 79.47g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Pâturages Léger, Marque Repère Viande des Grisons, Bouton d'Or Purée Gourmande, Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre. Dinner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Échine de Porc, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Other: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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squizz49's Weight History
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