squizz49's Journal, 14 Oct 16

moi je dis que ça va malgré la période "où je gonfle"
Haut les cœurs notre ventre n'est pas du beurre (bonjour la rime pourrie du vendredi 😁 )
bonne journée à toutes et tous 🌞🌞🌞🌞
70.8 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2016:
981 kcal Fat: 24.11g | Prot: 64.88g | Carbs: 123.72g.   Breakfast: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Discount Salade Mélangée, Hachis Parmentier. Dinner: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Ducros Curry Poudre, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâturages Léger, Knorr Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Other: Banane. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
PTDR la "rime pourrie du vendredi" ca rime aussi LOL Bizzzz 
14 Oct 16 by member: Nathy23270
Hoooooo mon dieu la fin de semaine et difficile pour tout le monde 😂😂😂😂😂😂😂 
14 Oct 16 by member: mariealinems
Hi hi hi! Z'etes en pleine forme aussi les filles 😁 On fait ce qu'on peut pour garder le sourire malgré le temps gris ! ☔ Bonne journée et bon café ! (Ça va ça comme rime?) 
14 Oct 16 by member: squizz49

     
 

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