Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2016:
|
2058 kcal
|
Fat: 163.38g | Prot: 118.86g | Carbs: 26.33g.
Breakfast: Masło, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego, Wieprzowina, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego, Masło, Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, OSTROVIT Whey Protein Standart, Masło, Olej Kokosowy, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego, Wieprzowina, Cebule, Czosnek, Jajko (Całe), Wieprzowina, Szpinak, Olej Kokosowy, Masło, FA Whey Protein, Olej Kokosowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|