Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
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121.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 15 October 2016:
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511 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 27.03g | Carbs: 15.28g.
Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Huile d'Olive, Courgette, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Comments
511 kcal ça fait pas grand chose... :(
Je trouve ça un dur...non ?
15 Oct 16 by member: playload
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Bonsoir,
je n'ai jamais le temps de mettre tout le détails de mon alimentation!
Effectivement 511 Kcal avec mon gabarit cela serait inconscient!!
Mais je vais essayer de tout reporter pour avoir une vision globale et efficiente de mes habitudes alimentaires surtout en ce moment.
Bonne soirée!
16 Oct 16 by member: Shiruy
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