Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2016:
|
1808 kcal
|
Fat: 155.00g | Prot: 89.86g | Carbs: 21.54g.
Breakfast: Masło Orzechowe, Masło Orzechowe, OSTROVIT Whey Protein Standart, Masło, Olej Kokosowy, Oliwa z Oliwek, Oliwa z Oliwek, FA Whey Protein, Olej Kokosowy, Masło, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko (Całe), Cebule, Wieprzowina, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego, Masło, Olej Kokosowy, FA Whey Protein, Olej Kokosowy, Masło. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|