Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
50.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2016:
|
2704 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 106.08g | Carbs: 445.16g.
Breakfast: Крем заварной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Полезные Продукты Полбяные Хлебцы из Дикой Пшеницы Круглые (Впрок), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Акватория Филе Трески, Кубань Галеты Степные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Рахат Рахат Лукум, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Курник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|