|
Стараюсь...
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1109 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 84.05g | Carbs: 138.69g.
Lunch: Кабачок, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Мандарины, Свиная Корейка (Вырезка), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Ржаной Хлеб, Kuhne Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Листья Салата, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|