Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
1349 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 30.68g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Родные Просторы Рулет Сдобный Творожно-Вишневый, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Плавленный Сыр, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, Картошка Печеная, Сосиски Молочные, Батон. Dinner: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Карамель, Коньяк, Груша. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|