Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
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71 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2016:
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1307 kcal
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Fat: 31.69g | Prot: 85.61g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchine. Dinner: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Prugna Essiccata, Latte di Soia. more...
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steady weight
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Giusyferrari's Weight History
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