Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
102.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
599 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 30.58g | Carbs: 51.51g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Сердце Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
|
RedFoxy94's Weight History
|