Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2016
|
82.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2016:
|
765 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 35.64g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Schneekoppe Клубничное Варенье, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|