Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
1254 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 62.37g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Рондапродукт Мука из Полбы, Яйцо Куриное, Кленовый Сироп, Тыква, Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Дикси Груша Конференц, Кленовый Сироп, Грецкие Орехи, Дижонская Горчица, Козий Сыр (Мягкий), Оливковое Масло. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Unagrande Рикотта, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Krusovice Темное Пиво, Запеканка5, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_Iv's Weight History
|