|
Как вариант косячу с едой, как вариант вода. Грешу минералкой и квашенной капустой. Не смогла пройти мимо этого шедевра )))
|
60.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
1932 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 99.41g | Carbs: 237.72g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Prosto Крупа Пшеничная, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Банан, Петелинка Филе без Кожи. Dinner: Кабачок, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Макфа Соломка Длинные Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Киви, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|