ASMP07's Journal, 31 Oct 16

ASMP07's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Coś się zatrzymało, ale się nie przejmuję, robię swoje. LC rządzą.

113.9 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 13.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 October 2016:

1283 kcal

Fat: 91.82g | Prot: 72.44g | Carbs: 42.16g. Breakfast: Roleski Majonez, Duda Smaczek Konserwowy, Bieluch Twaróg Tłusty. Lunch: Jabłko. Dinner: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Other: Drobimex Serdelki z Kurcząt, Duda Smaczek Konserwowy, Develey Musztarda Stołowa. more...

2956 kcal

Exercise: Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ASMP07's Weight History

View Complete History

ASMP07's Journal, 31 Oct 16

Submit a Comment

ASMP07's Weight History