Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1521 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 108.31g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница с Овощами, Холодец, Красное Яблоко. Lunch: Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Активия Творожная Клубника, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Кофе, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|