Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1398 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 99.13g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Мёд, Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Активиа Йогурт с Малиной и Злаками, Курица с Рисом. Dinner: Лечо, Сиг. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|