Bonne chance à toi aussi! Je vais répéter la même chose que les autres pour les sucres lents. Ou au pire des fruits comme une banane, des clémentines: ce sont des sucres rapides mais psychologiquement ça fait du bien car on se dit qu'au moins on a mangé des nutriments genre vitamines et fibres ;-) Ou sinon moi mon péché mignon c'est grignoter des carottes. J'avoue, ça remplace hélas pas le chocolat :-( Je mange pas plus d'un carré par jour. Bonne chance, sucre ou pas sucre, tant que tu te sens bien, c'est ça le principal ;-) Manger triste y'a rien de pire!