|
Я все еще болею... В пн иду на флюшку. Видимо мои соревнования накрылись медным тазом. Печаль тоска.
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2016:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 44.83g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Хачапури, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной, Круассаны (с Сыром). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гранат, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Болеть плохо. Но всё еще возможно. Я вечно перед соревами заболеваю)) Витаминки нужно пить, поднимать иммунитет. ТОже сегодня проснулась с отекшей носоглоткой... а в среду уже нужно выезжать...
04 Nov 16 by member: smileos
|
Давай лечись! Я тоже стараюсь, надеюсь до последнего! Но все же у меня не такие важные соревнования, поэтому если еще будет слабость, то не пойду, чтобы не было осложнений. Посмотрю по состоянию.
04 Nov 16 by member: Mama_Lera
|
тоже правильно... да, я утром уже выпила таблеточку, на всякий случай...
04 Nov 16 by member: smileos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|