Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
1389 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 92.94g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Каша Рисовая, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Яичный Белок. Lunch: SPAR Холодец по-Домашнему, Barilla Макароны, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Морковь, Активия Термостатная, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|