Alisawas's Journal, 06 Nov 16

Болтается этот килограмм туда-сюда. 20 дней "опять без тренировок" сказались) Но завтра, ура!, опять в зал.

57.4 kg Lost so far: 16.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1238 kcal

Fat: 42.45g | Prot: 40.69g | Carbs: 173.40g.   Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кекс в Микроволновке. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Веселая Коровка Вафли. more...

1469 kcal

Exercise: Wii Fit (Electronic Games) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...