Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1148 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 37.74g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Хлеб Черный. Lunch: Седьмой континент Печенье Курабье, Рафаэлло Конфета, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishunina's Weight History
|