Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1559 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 84.90g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Русское Море Семга Норвежская Слабосоленая, Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Челночок, Авокадо Авокадо, Русское Море Семга Норвежская Слабосоленая, Батон Нарезной. Dinner: Омлет или Яичница, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Ягодное Мороженое, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena.1990's Weight History
|