Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
1004 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 47.08g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Чернослив, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Snacks/Other: Оладьи, Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ritochka123's Weight History
|