Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
688 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 30.14g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Азбука Вкуса Миндальный Круассан, Путина Икра Палтуса, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Тыквенные Семечки, Тыква, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|