Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
43.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1421 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 78.22g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Арахис, Молоко. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макстори Лапша Лагманная, Молоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сгущенка Пп, Кухмастер Соус Сацебели, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Kuhne Горчица Острая Дижонская. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кухмастер Соус Сацебели, Хачапури Пп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tumbochkal's Weight History
|