squizz49's Journal, 11 Nov 16

bon week-end à toutes et tous
à lundi pour continuer cette chasse aux calories
😎
68.4 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2016:
1357 kcal Fat: 51.76g | Prot: 72.01g | Carbs: 142.60g.   Breakfast: Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Delisse Crème Légère Liquide, Maggi Fond de Veau, L'étal du Boucher Steak Haché, Carrefour Pâtes Complètes. Dinner: Knorr Mouliné de Légumes Verts, Carrefour Lentilles, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Other: Nesquik Chocolat Chaud. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Merci bon courage à toi aussi bon week end :-D  
11 Nov 16 by member: prescillia5457
Merci !! Bon week-end à toi aussi  
11 Nov 16 by member: Mary-Babe
Passé un bon week-end 😗 
11 Nov 16 by member: mariealinems

     
 

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