Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2016:
|
1262 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 91.26g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Дымов Индейка Копченая, Карат Сыр Домашний 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Конфеты Желе, Дымов Индейка Копченая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Dinner: Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Бухта Изобилия Крабовое Мясо, Дымов Индейка Копченая, Сыробогатов Сыр Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|